肩こりの原因
・同じ姿勢が長時間続く。。
・腕を使いすぎることが多い
・ストレス、自律神経の乱れ、かみしめ
・内臓疾患、内臓の疲労
・呼吸が浅い
・筋力のアンバランスによる姿勢不良
・睡眠不足
など肩こりの原因はさまざまで原因となる筋、筋膜も肩回りだけではなく下肢や腹部にも。施術はお身体の状態に合わせて行うことが重要です。
<肩こり改善に必要なこと>
①姿勢改善・・・縮んで固くなった筋肉、筋膜をほぐす。
②肩コリ動作の癖を改善・・・スマホやパソコンなどを使う時の姿勢、座り方の癖など。
③身体の内側から改善・・・質の高い睡眠、入浴、ストレス緩和、食生活など。
④弱化した筋のトレーニング
Q
A
お身体の状態によりますが一般的には1ヶ月に1度をオススメしています。
・慢性的に凝り固まっている方は2回目施術を2週間以内が理想です。
・1度で解消できるお客様は、辛くなってからのご来店で大丈夫です。
・普段症状はあまり感じなくても、身体の状態がよくない方もいらっしゃいますので、つらくなる前のご来店をお伝えすることがあります。
Q
A
クレジットカード、paypay、楽天payのご利用が出来ます。
Q
A
2名同時のご予約も可能です。
常勤ではないですがスタッフは2名出勤しておりますので事前に電話でご確認していただくかホットペッパービューティーから予約状況の確認をお願い致します。
Q
Q
A
基本的に圧の強さは、痛気持ちいいもしくは気持ちいいくらいの加減で行います。
筋膜同士の癒着がある部位、疲労物質、老廃物が溜まってる部位は多少痛むことがあります。
痛すぎる場合は他の部位から緩めていきますのでご安心ください。
Q
A
強めに圧をかけることは可能ですが、必要以上に圧をかけることはできるだけ避けております。感覚的には気持ちいいと感じても、身体にとっては、負担になり筋線維にダメージが入る事があるためです。そうなってくると筋肉の防御反応で逆に硬くなってしまうことがあります。
人それぞれ適切な加減がありますので、身体の状態をよくしていきたい方は、過度な強圧はさけていかれたほうがよいです。
Q
A
はい、2台分ございますが、広い駐車場ではないためミニバンタイプより大きいお車の場合はお手数ではありますがご連絡いただけると助かります。
Q
A
はい、プライベート個室サロンです。
ベットは2台あり部屋が分かれております。
店舗名 | からだほぐしリョウHOUSE |
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住所 | 長崎県諫早市福田町5-40 ハイツ鵜木 |
電話番号 | 080-7200-5883 |
営業時間 | 10:00 ~ 22:00 |
定休日 | 不定休 |